- 1. ما سبب مشي طفلك على رؤوس اصابعه؟
- 2. كيف اعرف ان مشي طفلي طبيعي؟
- 3. متى تقلق من مشي الطفل على أطراف أصابعه؟
- 4. تعديل سلوك مشي الطفل على رؤوس اصابعه
- 5. هل المشي على أطراف الأصابع من أعراض التوحد؟
- 6. ما اضرار مشي الطفل على رؤوس اصابعه؟
- 7. ما هي فوائد المشي على رؤوس الأصابع؟
- 8. هل الوقوف على رؤوس الأصابع يزيد الطول؟
يعد مشي الطفل على رؤوس اصابعه أمر شائع، حيث يلفت الآباء انتباه طبيب الأطفال أو جراح عظام الاطفال، خاصة في المراحل المبكرة من المشي، وعادةً ما يكون من عمر 2-3 سنوات.
يشار إلى مشي الطفل على أطراف أصابعه أيضًا باسم ” المشي على رؤوس الأصابع ” أو “الرقص”.
والأطفال الذين يمشون على اطراف الاصابع، يتناوبون بالمشي على رؤوس الأصابع والمشي على الكعب.
ما سبب مشي طفلك على رؤوس اصابعه؟
يجب التوضيح أنه في كثير من الأحيان لا يكون مشى الأطفال على اطراف القدمين بسبب محدد.
في معظم الصغار، تعود اسباب مشي الطفل على أطراف أصابعه إلى أنها مجرد وسيلة للمشى تسمح لهم بالتحرك بشكل أسرع، وتحريك أوزانهم للأمام.
كما تكون لديهم حاجة أقل لثني ورفع أرجلهم. إنها طريقة يمشي بها الأطفال بشكل أسرع الحركة “بجهد أقل”.
من ناحية أخرى من بعض الأسباب التي ترتبط بمشي الأطفال على أطراف الاصابع هي استخدام المشاية (يمشي بالكراجة).
في هذه الأثناء، يتعلم الطفل التحرك بشكل اسرع عن طريق دفع نفسه على أطراف اصابعه.
كما يشمل المشي على طرف الأصابع للاطفال دائمًا كلا القدمين.
كيف اعرف ان مشي طفلي طبيعي؟
في بعض الحالات، يمكن أن يشير “المشي على رؤوس الأصابع” نتيجة مشكلة أو مرض ناتج عن ضمور وتر العرقوب (وتر العرقوب القصير).
ونظرًا لأن الوتر أقصر، فإن قدميه تميل دائمًا إلى الاستراحة على اصبع القدم، بينما يظل الكعب مرتفعًا وغير قادر على الوقوف على الأرض.
كما يمكن إصابة الاطفال بالقدم الحفناء: وهذا يدعو للقلق، وهي مجموعة من تشوهات القدم الخلقية، إذ يولد طفل من كل 1000 مولود ينمو بقدم ملتوية للجانب.
هناك أسباب مختلفة تؤدي لقدم حنفاء: (على سبيل المثال مشاكل أثناء الولادة أو بسبب أمراض وراثية أو خلقية).
اخترنا لكم:
متى تقلق من مشي الطفل على أطراف أصابعه؟
كما ذكرنا سابقًا، في معظم الحالات لا يمثل المشي على رؤوس الاصابع مرضًا ولكنها عادة تميل تدريجياً إلى الاختفاء مع التقدم في العمر.
عندما يكتسب الطفل الأنماط الحركية للمشي بشكل طبيعيّ، يقل الميل إلى مشي الطفل على أطراف الأصابع ويختفي ويستطيع أن يمشي بطريقة طبيعية.
في بعض الأحيان، يمكن أن تستمر هذه الحالة حتى بعد فترة المشي الأولى (حوالي سنتين أو ثلاث سنوات)، خاصة عندما ترتبط بالاضطرابات السلوكية (التوحد ، صعوبات التعلم ، إلخ).
إذا لاحظ أي أحد من الأهل أن الطفل ما زال يمشي على اطراف أصابع قدميه، نوصيك بالاتصال أولاً بطبيب الأطفال الموثوق به والذي يعرف طفلك بعمق.
والذي سيكون قادرًا على تقييم ما إذا كانت هذه مرحلة نمو طبيعيه أو ما إذا كانت هناك حاجة لتقييم أو استشارة متخصص من قبل جراح العظام والعضلات.
تعديل سلوك مشي الطفل على رؤوس اصابعه
من أكثر الأسئلة التي يتسائل عنها الآباء عند مراجعة الأطباء، ما الذي يمكن عمله إذا كان الطفل يمشي على أصابع قدميه؟
نذكر لكم نصائح وعلاجات تساعد من أجل “المشي على الأصابع لدى الأطفال” وذلك من خلال نصائح اطباء للأطفال واستنادا إلى مختلف التجارب.
في أبسط الحالات، سيكون كافياً محاولة تفضيل الدعم الكامل للقدم السفلية من قبل الطفل، مثل:
- ينصح بتجنب استخدام المشاية (إذا كانت لا تزال مستخدمة لتعلم المشى).
- المشي حافي القدمين في أسرع وقت ممكن (على سبيل المثال في المنزل).
- المشي مسافة مع الطفل استمر لعدة دقائق مع وقوف الطفل على كامل القدم.
- المشي مع وضع القدمين على قدم الشخص البالغ مثل وضع الأم طفلها على قدميها وتقوم بالمشي معه.
اخترنا لكم:
هل المشي على أطراف الأصابع من أعراض التوحد؟
عند وجود صغير يمشي على رؤوس و اطراف أصابعه فلا تقلقي،
فطريقة مشي طفلك بهذه الكيفية هي حالة مؤقتة، ويكون نادرًا أن يرجع سبب مشيه على رؤوس أصابعه إلى التوحد.
كما يحتاج الطفل إلى المراقبة والإرشاد للتخلص من هذه العادة، وليس شرط أن نوعية المشي على أطراف أصابعه هي نفسها متعلقة بالتوحد.
الطبيب وحده يكون قادرا على تشخيص أعم وأشمل، لطريقة مشي الطفل، بحيث يربط طريقة مشيه بالسبب المحتمل.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي الى مشي الطفل على اصابع القدم إحدى المشاكل التالية:
- قصر في عرقوب القدم
- الشلل الدماغي
- المرض التوحدي
وهذه الأمور نادرة، وهناك أمور وعلامات أخرى هامة للتفكير في هذه الأمراض، من ناحية أخرى أحيانًا يكون المشي على أطراف الاصابع بالوراثة وهو ما يعرف بالمشي على الاطراف مجهولة السبب.
ما اضرار مشي الطفل على رؤوس اصابعه؟
المشي على أصابع القدم لا ينبغي أن يكون مقلقًا، من ناحية أخرى كلما تدخلت مبكرًا، كان ذلك أفضل، وذلك لأنه يمكن أن تظهر عدة من المشاكل والأضرار.
فيما يلي بعض الاضرار عندما نمشي على رؤوس أصابع القدمين:
- يمكن أن تتطور إلى ضمور أو تقلصات في الكاحلين.
- السقوط المتكرر (ضعف التوازن).
- الاختلالات العضلية مثل عضلات العمود الفقري.
- صعوبة في ميكانيكا الجسم بما في ذلك جلوس القرفصاء أو صعود السلالم .
- لا تكون قادرا على الوقوف على كعبين مسطحين على الأرض.
- ألم في الكاحلين أو الركبتين أو الوركين نتيجة لحركة خاطئة.
ما هي فوائد المشي على رؤوس الأصابع؟
يمكن أن يؤدي المشي على أصابع القدم إلى مشكلة في عضلات رؤوس الأصابع وأحيانا أعراض ألم في الساقين والوركين والقدمين.
ولكن عند استخدام مشى رؤوس الأصابع في العلاج الطبيعي للكبار والبالغين أو جزء من روتين تقوية أسفل قدميهم.
ومن فوائد المشي على رؤوس أصابع القدمين للبالغين والكبار:
- زيادة قوة ربلة الساق.
- دعم القدم المسطحة.
- يحسن المشي على أصابع قدميك نطاق حركة العضلات في الأصبع.
- فوائد في تقليل توتر العضلات وتحسين تدفق الدم إلى منطقة المفاصل.
- يحفز زيادة القدرة على توازن الجسم.
- تمرين شائع يمكنك القيام بها في أي وقت في المنزل.
هل الوقوف على رؤوس الأصابع يزيد الطول؟
الإجابة نعم، وجد أن طريقة المشي على الأصابع إحدى أسباب زيادة طول الأطراف، وسيجعلك أطول بمقدار بضع بوصات.
والمشي على رؤوس الاصابع يجب أن يكون بحذر، وذلك لأنه بمجرد أن تتوقف يمكن أن يصبح المشي مؤلمًا بسرعة وهو ليس جيدًا لقدميك.
لا ينصح بوضعية مشي الطفل على رؤوس اصابعه لكي لا تصبح عادة وتتأثر العضلات بالسلب.
