علاج تكيس المبايض بالماء والاعشاب
علاج تكيس المبايض بالماء ، يعتبر تكيس المبايض من الأمراض الشائعة لدى كثير من النساء في سن الإنجاب، وهي عبارة عن اكياس مملوءة بالماء تختفي بمرور الوقت دون قلق، يجب علاجك بعدة طرق أهمها علاج كيس المبيض بالماء.
أعراض حالة تكيس المبايض
أشهر أعراض متلازمة تكيس المبايض كالتالي:
- الشعور بالقيء والغثيان وعدم توازنها
- حنان الثدي (طراوة الثدي)
- أشعر بألم في أسفل ظهري وفخذي
- الشعور بالألم أثناء الجماع
- عندي ألم في المعدة
- ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون
- تساقط شعر (خلل في المبايض)
- تغيرات في الحالة المزاجية ، وغالبًا ما تكون الاكتئاب
- نزيف قبل الحيض بـ أيام
- ظهور حب الشباب على الوجه نتيجة ارتفاع دهون الجلد وقلة الماء.
- زيادة الوزن و المرض
- الاضطرابات بانتظام الدوره الشهرية
- غياب الإباضة
- زيادة شعر الساقين والصدر والذقن.
- الشعور بالألم أثناء الـ حيض
- تعانين من ألم شديد في الحوض
- ارتفاع الحرارة
- المعاناة من الدوار أو الإغماء
لذلك، فهذه الاعراض تؤدي و تدل على تمزق الكيس (مرض تكيس المبايض) وقلة الماء وعليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن و شرب الماء لعلاج المشكلة.
مضاعفات خطر الإصابة بتكيس المبايض
غالبًا ما يسبب التواء المبايض الخراجات وتضخم المبيض ، مما يسبب ألمًا شديدًا ويمنع تدفق الدم أكثر إلى المبايض.
كلما زاد حجم كيس المبيض، زاد خطر التمزق، مما يسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا داخليًا في المبيض وتقل نسبة العلاج بالماء.
كما تتطور أكياس المبيض إلى كتل سرطانية بعد انقطاع الطمث ويجب فحص الحوض بانتظام لعلاج المشكلة.
أسباب ظهور تكيس المبايض
لم يتم توضيح السبب لمتلازِمة المبيض متعدِد الـتكيسات (PCOS) بصورة كامله.
يشتبه الأطباء في أن الميل إلى تكيس المبايض هي عوامل الوراثة، لأن العديد من النساء يصبن في اكثر الأحيان من الأسباب الوراثيه.
لذلك ، في هذا المقال سنوضح العلاجات الوراثية علاج تكيس المبايض بالماء وبعض الأعشاب.
فوائد علاج تكيس المبايض بالماء الساخن
علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل، الماء هو نوع من السوائل له فوائد صحية لا حصر لها ، وأهمها علاج تكيس المبايض ، و الماء يستخدم للوقاية من الكثير من الأمراض وتحسين الدورة الدموية والكثير من الفوائد.
على الرغم من عدم وجود علاج شاف لمتلازمة تكيس المبايض، يمكن تخفيف الأعراض بالأدوية و الماء الساخن.
فوائد الماء لعلاج تكيس المبايض بالماء هي:
تقليل الالتهاب
نظرًا لأن ، تكيس المبايض غالبًا ما يسبب الالتهابات ، فإن الماء يعمل كمذيب للفضلات والسموم ويعمل كمضاد للأكسدة ، وبالتالي يقلل الالتهاب.
يمنع تكون الدهون في المبايض
أظهرت بعض الدراسات أن الإكثار من شرب الماء يعمل على التخلص من دهون الجسم بالإضافة إلى التخلص من السموم.
يمد الجسم بالطاقة
يمكن أن تعاني أغلب السيدات اللواتي يعانين من تكيس فب المبايض من التعب والإرهاق الشديدين. لذلك، من الضروري شرب كمية كبيرة من الماء لإعطاء الجسد الطاقة اللازمة لإعطاء النشاط والحيوية اللازمة للعمل اليومي.
تساعد في خفض ضغط الدم
تحتاج إلى شرب كوب من الماء الدافئ صباحا لمدة طويلة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تنشط الحركة الدمويه.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم في خفض ضغط الدم وعلاج تكيس المبايض.
اقرأ أيضًا: فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
علاج تكيس المبايض بالاعشاب
يعتبر علاج تكيس المبايض بالماء مجرب وفعال وخصوصا إذا تم استخدام الأعشاب الطبيعية، ومن أكثر هذه الاعشاب الشائعة لعلاج تكيس المبيض كما يلي:
أعشاب الأندروجين
تعمل أعشاب الاندروجين على ضبط التوازن الهرموني في الجسم بشكل طبيعي كما تنظم فترة الدورة الشهريه ويعتبر من الطرق الشائعة لعلاج تكيس المبايض.
جذور الماكا
بذور Maca هو عشب تقليدي يستخدم لزيادة الرغبة الجنسية وتوازن الـ هرمونات ، و علاج لأحد أعراض تكيس الـ مبايض ، لخفض مستويات الكورتيزول.
الاشواجندا
أشواجندا ،أو كرز الشتاء ، يوازن مستويات هرمون الكورتيزول ويحسن التعب الناجم عن متلازمة المبيض متعدِد التكيسات.
عرق السوس
نظرًا لأن جذور العرقسوس تحتوي على مركبات لها العديد من الخصائص المميزة، فإنها تستخدم كعوامل مضادة للالتهابات لموازنة هرموناتك أكثر والحد من مشكلة تطور الـ تيكسات وتقليلها.
أعشاب البريبيوتيك
تعمل البروبيوتيك على تحسين الهضم وتلعب دورًا رئيسيًا في علاج التكيس والتنظيمات الهرمونية مثل الأستروجين والأندروجين.
اعشاب الريحان
ضمن هذه الطرق العلاجية طريقه علاج تكيس المبيض باستخدام عشبة الريحان، إذ تستخدم لعلاج الإجهاد الأيضي والكيميائي للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
هذا العلاج لخفض مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاع الـ وزن لتقليل الكورتيزول.
الأكلات التي تسبب تكيس مبايض
من ناحية أخرى ، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على تكيس مبايض ، لكن يجب تجنبها كما يلي:
القهوة
من أهم نصائح الأطباء لعلاج تكيس المبايض هي تجنب شرب القهوة لأن مشروبات القهوة تزيد من التوتر وتقلل من فرص العلاج وتقلل من فرص الحمل.
شاي أخضر
بينما يلعب الشاي الأخضر دورًا رئيسيًا في الوقاية من تكيس المبايض ، فإنه أيضًا يقلل مستويات الإجهاد التأكسدي لدى النساء وزيادة هرمون الاستروجين.
بناء على ذلك ، يقلل من إمكانية العلاج لـ تكيس المبايض.
عصير الفواكه
تفضل جميع النساء اللواتي يشكون من مشاكل في تكيس المبايض الابتعاد عن عصير الفواكه، وذلك لأنه قد يساعد في ارتفاع كميات الـدهون الثلاثية في الجسم. لذلك، فإن كمية السكر في الجسم تتغير وتزيد.
هل يمكن علاج تكيس المبايض بالماء وبعشبة البردقوش؟
البردقوش عشب عطري له العديد من الخصائص الطبية مثل علاج تدفق الدم وتسكين السعال وتقليل الالتهابات وذو نكهة خاصة.
أظهرت الدراسات العلمية أيضًا أن البردقوش و الماء يحسن مستويات الأنسولين في الدم ، و أفضل مشروب لـ مشكلة تكييس المبايض و علاجه، والتي تعمل في استعادة التوازن الهرموني الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو عشب مهم في علاج تكيس المبايض بالماء و بالاعشاب، لأنه يحفز تدفق الدم، ويخفف آلام الدورة، ويتفاعل مع أدوية السكري لخفض مستويات السكر في الدم.
كيفية منع تكيسات المبايض
من أجل العلاج من هذه المشكلة، عليك القيام ببعض النصائح المهمة لعلاج تكيس المبايض:
- يجب أن يكون طريقة النظام الغذائي الصحي غنيًا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحتك (تناول طعام صحي).
- الابتعاد عن الأطعمة المحفوظة والأطعمة المعلبة والأطعمة الشائعة الغنية بالكربوهايدرات لمدة طويلة.
- يُفضل فقدان الوزن للاستمرار في ممارسة الرياضة يوميًا لأنه من طرق العلاج.
- اتباع الصيام المتقطع وشرب الماء الساخن لـ علاج مستويات الأنسولين في الدم.
- احرص على تنظيم هرمـونات جسمك لـ علاج مشكلة التكيسات.
- تحتاج إلى تقليل تناول الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الكربوهيدرات وزيادة تناول الماء. وذلك لزيادة نسبه الهرمونات والأنسولين في الدم و زياده الماء.
اخترنا لكم:
