ما هي طريقة استخدام عكبر النحل؟ وكم مدة استعمال العكبر؟ مادة عكبر النحل هي نوع من العسل يسمى البروبوليس له عدة فوائد عديدة وفي مقالنا هذه سنتحدث عن طرق الاستخدام الصحيحة للعكبر.
طريقة استخدام عكبر النحل
عند استخدام العكبر، يُرجى الالتزام بنصائح الطبيب، حيث يمكن استخدامه بثلاث طرق مختلفة أهمها:
- تناول عكبر النحل عن طريق الفم.
- تطبيقه موضعيًا على البشرة.
- تخفيفه في الماء واستخدامه كغسول فموي للمضمضة.
مادة العكبر لها العديد من الأشكال والمنتجات المتوفرة مثل: (عكبر سائل، كبسولات العكب، البروبوليس المطحون، العكبر البودرة، مرهم العسل، قطرات العكبر وكريم العكبر).
وهذه المنتجات كلها متاحة عادة للشراء في أي متجر للأطعمة الصحية وكذلك عبر الإنترنت وفي الصيدليات.
طريقة استخدام العكبر
إذا كنت تتساءل عن كيفية استعمال عكبر النحل وكم الجرعة اليومية من العكبر؟ هذه بعض الطرق المحددة والمدروسة التي يمكن من خلالها الاستخدام الأمثل لعكبر النحل:
طريقة استخدام العكبر المطحون
- يستخدم البروبوليس للحصول مجموعة من الفوائد المختلفة، ويريد الكثير من الناس معرفة كيفية استخدام العكبر البودرة والعكبر ممزوج بالعسل بالفم.
- إنها طريقة بسيطة، يمكن تناول عكبر مطحون عن طريق الفم، تمامًا كما هو، الطعم حلو مثل دبس السكر.
- لا يوجد حاليًا أي جرعة موصى بها طبيًا، ولكن بشكل عام يأخذ الناس ملعقة صغيرة يوميًا.
- فائدة عسل العكبر بهذه الطريقة تساعد في تعزيز صحة أسنانك، حيث يعد طريقة طبيعية لتقليل تسوس الأسنان عن طريق إضعاف الإنزيم الذي يسبب ترسبات الأسنان.
- كما أنه يعمل كمكمل غذائي طبيعي للجسم و مضاد حيوي فعال ، الجرعة عن طريق الفم الموصى بها من عكبر النحل هي عادة 500 ملليجرام مرة أو اثنتين يوميًا. بالنسبة لمنتجات العكبر الموضعية، اتبع دائمًا تعليمات المنتج.
طريقة استخدام عكبر النحل الموضعي
هناك استخدامات عديدة لعكبر النحل الموضعي ويكون عادة على شكل سائل ومن أهم استعمالات العكبر بهذه الطريقة ما يلي:
- طريقة نزلات البرد والتهاب الحلق: ضع 500 مل جرام مرة إلى مرتين في اليوم.
- طريقة الاستخدام للقروح الباردة : يضاف عسل البروبوليس على القروح الباردة أربع مرات باليوم.
- الاستخدام لهربس الأعضاء التناسلية: تضاف نسبة 3 في المائة على الآفات أربع مرات في اليوم.
- طريقة الاستعمال للعقم عند النساء وبطانة الرحم الهاجرة: ويمكن إضافة 500 ملليغرام ويتم لمرتين يوميا.
- طريقة الاستخدام لالتهاب المفاصل الروماتويدي: ضع عكبر النحل السائل موضعيًا وفقًا لتوجيهات العبوة.
كيف يؤخذ العكبر الخام؟
- تستخدم عادة في صورة حبيبات أو بودرة أو كبسولات، وزن كل جرعة 1 غرام، كما يفضل استخدام هذا النوع من العكبر في حالات القرحة والحموضة في المعدة والتهاب القولون والأورام.
- للجرعة الواحدة، يتم تناول 1 غرام من العسل (العكبر) ثلاث مرات يوميًا، ويُفضل أن تقوم بتناوله قبل الطعام بساعتين تقريبًا أو على الريق لتحصيل كل الفائدة.
فوائد عكبر النحل propolis
منذ 30 قبل الميلاد، تعرّف الإنسان على استخدامات العكبر في الطب، حيث يعتبر هذا المنتج الطبيعي أحد الوسائل المتعددة الاستخدامات في الرعاية الصحية. ويُستعمل البروبوليس لمعالجة أمراض وحالات صحية كثيرة، ومن بينها:
- يعالج الالتهابات: يحتوي عكبر النحل على مركبات تقلل من الاستجابة الالتهابية المزمنة في الجسم.
- لتقوية جهاز المناعة: مضاد حيوي يقوي المناعه، وعند استخدامه خلال موسم البرد، يثبط من فاعلية البكتيريا والفايروسات والفطريات في الجهاز التنفسي العلوي.
- مكافحة الحساسية: أثبتت دراسة أن العكبر يقلل من إفراز الهيستامين، مما يجعله مضادًا طبيعيًا للحساسية.
- تسريع التئام الجروح: يساعد عكبر النحل في تسريع عملية التئام الجروح والحروق ويعزز نمو الخلايا الجديدة الصحية.
- علاج الأكزيما والصدفية: تعمل الخصائص المضادة للالتهابات في العكبر العضوي على تخفيف أعراض الأكزيما والصدفية.
- مكافحة القروح الباردة والهربس التناسلي: البروبوليس يعمل على تقليل مستويات فيروس الهربس ويحمي جسمك من الإصابة بالهربس في المستقبل.
- مكافحة السرطان: تشير الأبحاث إلى أن العكبر قد يسبب موت بعض الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة، مما يجعله علاجًا تكميليًا محتملاً للسرطان.
خلاصة، يُعتبر استخدام مادة propolis النحل منتجًا طبيعيًا قيمًا يحمل فوائد صحية عديدة للجسم ويعد تكميلًا محتملًا للعديد من الحالات كما يستخدم لعلاج بعض الأمراض المختلفة.
المخاطر من استخدام البروبوليس
يرجى مراعاة التحذيرات التالية عند استخدام العكبر:
- يُنصح بتجنب استخدام مادة العكبر فترة الحمل نظرًا لنقص المعلومات حول سلامته على الأم والجنين.
- للأم المرضعة، يجب تخفيف الجرعات بناءً على احتمالية التأثير السلبي للعكبر. ومن الممكن أن تكون جرعة 300 مل جرام يوميًا لمدة 10 أشهر مناسبة.
- يؤثر العكبر على عمليات تخثّر الدم، لذا ينصح بعدم أكله في حالات النزيف.
- يجب أن يهتم الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه لسعات النحل باستخدام العكبر الموثوق (خام)، والتأكد من عدم تلويثه بمنتجات النحل الأخرى لتجنب أي تفاعلات تحسّسية.
الآثار الجانبية للعكبر النحل
عند استعمال العكبر، قد تظهر بعض الآثار الجانبية ومنها:
- التقرحات والتهيجات الفموية عندما يتم تناوله مباشرة عن طريق الفم.
- تحسس الجلد أو تحسس في الجهاز التنفسي، وذلك في حال كانت تعاني من حساسية تجاه العسل ومنتجات النحل.
متى يبدا مفعول العكبر؟
تتفاوت فعالية العكبر بناءً على طريقة أخذه واستخداماته. عند أخده عن طريق الفم، يظهر التأثير الإيجابي عادة في وقت قصير، إلا أن الاستفادة الكاملة قد تحتاج إلى لمدة زمنية أطول.
في بعض الحالات، يمكن لبعض الأشخاص الشعور بتحسن فوري، مثل تخفيف آلام المفاصل أو العضلات. لكن للحصول على فوائد شاملة وتأثير إيجابي على الصحة العامة والجسم، يحتاج الشخص إلى معرفة طريقة استخدام عكبر النحل الصحيحة بالإضافة إلى تناولخ لفترة من الزمن (قد تكون أيامًا أو أسابيع) حتى تظهر النتائج الكاملة.
اقرأ أيضًا:
