تعزيز ثقة الطفل بنفسه أمر ضروري لتمكينه من التعامل مع الحياة ومحيطه، وله تأثير كبير في بناء صحة الأطفال النفسية. كونك والدًا، سنتحدث عن أهم الطرق الفعالة لتعزيز شخصية طفلك وكيفيه تعزيز ثقته بنفسه.
كيفية تعزيز ثقة الطفل بنفسه
كيف تعزز ثقة طفلك بنفسه؟ لتعزيز ثقة الطفل يمكننا تحقيق ذلك من خلال الاستفادة من مجموعة خطوات من نصائح وتوصيات سيتم تقديمها في المقال التالي، ومن أهم طرق زيادة ثقة الطفل بنفسه:
1 – لا تبالغ في المدح والثناء
تكمن الثقة بالنفس في القدرة على تحقيق النجاح بعد التجارب الفاشلة المتكررة. يعتبر الثناء المفرط والمبالغة في المدح لكل الأعمال، حتى تلك العادية والمتعلقة بالواجبات الأساسية، عاملاً سلبياً يُقلل من حماس الطفل لتجربة وتكوين مهارات جديدة. بحيث يعتقد الطفل أنه لا يحتاج إلى التطوير أو التقدم نظراً لهذا الإشادة المفرطة.
بدلا من ذلك، ينبغي أن يكون مدح الطفل والثناء مبنيين على أسس دقيقة، بحيث يعكس المديح للطفل أهمية ما قام به بشكل واقعي ومتوازن، بعيداً عن المبالغة.
وذلك يساعد في تعلم الاطفال أداء واجباتهم ومهامهم الروتينية، مع تحقيق الرضا عن عملهم وزيادة ثقتهم في أنفسهم.
2 – شجعهم على اتخاذ القرارات الملائمة لأعمارهم
يعزز اتخاذ القرارات تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال. يمكنك تقديم خيارات مناسبة لعمرهم، مثل السماح لطفلك باختيار الملابس التي يرتديها، واختيار وجبة الإفطار، واللعبة التي يرغب في اللعب بها، أو الألوان التي يستخدمها في تلوين رسوماته، وتحديد وجهة النزهة وما إلى ذلك.
النقد ومنع الطفل من اتخاذ أي قرار لا يساعد في زيادة ثقة الطفل بنفسه. بالتالي: في المرة القادمة، بدلاً من التدخل المباشر، قدم لهم خيارات واسمح لـ ابنك باتخاذ القرار. إذا كان من الضروري التدخل، قم بشرح الأسباب وراء تغيير اختيارهم ولا تنسى أن تمدح طفلك على ما يقوم به.
3 – تشجيع الطفل المشاركة في أعمال المنزل
تعزيز شعور الاحترام الذاتي لدى الطفل أمرًا هامًا لزيادة ثقتهم في أنفسهم. ولتحقيق ذلك بطريقة سهلة، يمكننا دفعهم للمساهمة في أعمال المنزل بغض النظر عن أعمارهم.
على سبيل المثال، يمكنهم المشاركة في ترتيب غرفهم، وتحضير الطعام بنفسه، وتنظيف المائدة. هذه المهام البسيطة تعزز لديهم شعورًا بالامتنان والأهمية، حيث يقومون بأعمال مفيدة ويساعدون أسرتهم مما يساعد في تعزيز ثقة طفلك بنفسه .
4 – يرجى تجنب مقارنة طفلك بالأطفال الآخرين
لا تسأله أسئلة مثل: “لماذا لا تتصرف مثل زميلك في الصف؟” أو “أنظر إلى أداء أختك في المدرسة! لماذا لا تستطيع فعل ذلك؟”. إن مثل هذه المقارنات من قبل الآباء تجعل الأطفال يشكون في ثقة أنفسهم ويشعرون بأنهم غير قادرين على إرضائك أو تلبية توقعاتك، ويؤدي ذلك في النهاية إلى فقدان الطفل ثقته بنفسه.
يمكنك استخدام المقارنة فقط بين الطفل في الوقت الحالي وما كان يقوم به في الماضي. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: “قبل بضعة أشهر، كنت تكاد تتمكن من قراءة جملة واحدة فقط. الآن، يمكنك قراءة فقرة كاملة. إن هذا تقدم ملحوظ”. ولا تقل: “في نفس عمرك، كان أخوك يقرأ الكتب بأكملها”.
يجب ان تركز فقط على تتبع إنجازات طفلك ولا تقم بمقارنته بأي طفل آخر، لأن كل طفل يتطور بطريقته الخاصة وليس هناك طفلان متشابهان.
5 – دعم الطفل بالحب المستمر لتعزيز الثقة بالنفس
من الضروري أن يشعر طفلك بالحب في جميع الأوقات، حتى عندما يواجه الفشل أو يرتكب أخطاءً. فإشعاع مشاعر الحب والحنان من قبل الوالدان مهم ويحفزه لتصحيح أخطائه كما يساعده ويشجعه على المحاولة مرة أخرى حتى يتمكن من إنجاز أي مهمة يبدأها وبالتالي تساعده على تعزيز عامل الثقة لديه.
يشير خبراء علم النفس إلى أن ربط مشاعر حب الطفل وتقديره بشروط معينة أو أفعال محددة يمكن أن تلعب دوراً هامًا في تحفيز ثقة الطفل في نفسه، ويجعله يعتقد أن والديه يحبانه فقط بسبب أفعاله، وأن حبك له سيتلاشى إذا توقف عن أداء المهام بشكل صحيح.
6 – تعزيز ثقة الطفل بنفسه يتطلب قبول قليل من المخاطر
من الطبيعي أن تحاول مساعدة وحماية طفلك من المخاطر، ولكن قد يؤدي ذلك إلى حرمانه من فرصة فهم الأخطاء والتعلم منها. إن جزءًا هامًا من نمو الطفل وبناء شخصيته يتطلب التعلم من الأخطاء.
فعندما يرتكب الطفل خطأً معين، يتاح له فرصة تعليمية لمعرفة كيفيه تصحيحه وفعل الأمور بشكل صحيح في المرة القادمة.
لذلك، يجب عليك أن تسمح له بخوض التجارب تحت إشرافك، وتوفير بيئة آمنة في نفس الوقت. اعطِه الفرصة للاستكشاف والمغامرة.
7 – تشجيع الطفل على ممارسة مختلف الأنشطة
من الضروري تشجيع الطفل على ممارسة أنشطة مختلفة وخصوصًا التي يفضلها، ومتابعته بعناية لضمان التزامه بها واستمراره في تعزيز وتطوير مهاراته، بغض النظر عن نوعية هذه الأنشطة.
فقد يكون للطفل اهتمام بالسباحة، أو كرة القدم، أو الألعاب الإلكترونية، أو أي نشاط آخر. الهدف الأسمى هو تعليم طفلك مبدأ الالتزام بالعمل الذي يبدأه، والسعي لتحقيق إتقانه فيه مهما كانت صعوبته، والاستمتاع بثمار تعزيز ثقة الطفل بنفسه في النهاية.
وتعتبر هذه طريقة فعالة لتعزيز ثقة الطفل بك وبنفسه، كما يمكنك الاهتمام بنقاط القوة: فاحرصي على متابعة ما يقوم به طفلك بشكل جيد ويستمتع به، ويمكنك التركيز على نقاط قوته أكثر من نقاط ضعفه.
أسباب ضعف الثقة بالنفس عند الأطفال
يعتبر الطفل غير الواثق من نفسه والمتردد والخجل نتيجة لعدة اسباب بارزة، ومن هذه الأسباب:
- الوراثة: قد يكتسب الطفل عدم الثقة بالنفس من حوله أو محيطه الأسري، إذا كان أحد الوالدين والأجداد يعانون من التردد وعدم الثقة بالنفس.
- سوء التربية: يتعرض بعض الأطفال للقسوة في التعامل منذ صغرهم، مثل التنمر والصراخ والتعنيف والضرب والتهديد، مما يؤدي إلى زعزعة ثقة الطفل بنفسه.
- الإحباطات النفسي والتجارب الفاشلة: عندما يتعرض الطفل للانتقادات المستمرة والإحباط في كل ما يقوم به، يتأثر تقديره لذاته ويفقد الثقة بنفسه.
- المشاكل الأسرية: تعد المشاكل العائلية الأخرى سببًا رئيسيًا في زعزعة ثقة الطفل بنفسه، حيث يعيش في بيئة مضطربة تملؤها القلق والتوتر والمشاكل العائلية، مما يؤثر على نفسيته وشخصيته ويجعله غير واثق بنفسه ومتردد أو خائف.
- المقارنة بين الأطفال: تكثر المقارنات السلبية بين الطفل وأقرانه وأفراد العائلة، مما يفهمه الطفل على أنه إهانة وإحباط وتحقير، وينعكس ذلك على اسلوب احترام ذاته وتعزيز ثقته بنفسه.
- الأسباب الجسدية للاطفال: قد يكون قلة ثقة الطفل بنفسه نتيجة لمعاناته من عيوب خلقية أو إعاقة أو الصحة الجسدية، حيث يشعرون بالعجز وتدني العلاقات الاجتماعية وفقدان الثقة بنفسه، خاصةً عندما لا يتعامل الأهل معهم بإيجابية وأسلوب جيد.
- المثالية الزائدة: قد يسعى بعض الأهالي لجعل أطفالهم مثاليين في كل تصرف وحركة يقومون بها، ولكنهم لا يدركون أن الأطفال لديهم قدرات متفاوتة، وأنه قد يكون من الصعب عليهم تحقيق المستوى المثالي الذي يسعون إليه. وبالتالي، ينجرف أطفالهم في نقص تقدير الذات وفقدان الثقة بأنفسهم.
يعتبر التعامل مع هذه الأسباب وتوفير بيئة داعمة وإيجابية للطفل أمرًا مهمًا. يجب على الوالدين والمربين تعزيز ثقة الطفل في نفسه من خلال التشجيع والمدح عند تحقيقه لإنجازات صغيرة، وتوفير بيئة آمنة ومحبة تعزز الشعور بالثقة والقبول. كما ينبغي تعزيز طرق ومهارات التواصل الاجتماعي والتفاعل بالإضافة إلى التفكير الإيجابي لدى الطفل وتوجيهه في التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة.
العاب تعزز ثقة الطفل بنفسه
يعد الحفاظ على ثقة الطفل بنفسه أمرًا صعبًا، حيث يمكن أن تتأثر ثقته بالفشل والكلمات السلبية التي يسمعها من الآخرين. على الرغم من أنه ليس بإمكانك حماية طفلك من ذلك، إلا أنك تستطيع مساعدته في اكتساب الثقة واحترام الطفل لذاته من خلال ممارسة ألعاب تعزز ثقته بنفسه.
تعتبر الألعاب الإلكترونية من بين أهم الألعاب التي تناسب مرحلة الطفولة والأطفال قبل البالغين، وتتطور مع التكنولوجيا.
فهذه الألعاب تجذب انتباه الطفل كما تساعد على الابتكار والإبداع وتساعده على استخدام ذكائه وسرعة بديهته وتحمل المسؤوليات، سواء في حل الألغاز أو مواكبة سرعة الأحداث في اللعبة.
كلمات تعزيز ثقة الطفل بنفسه
أي الكلمات ستستخدمها اليوم وستبقى في ذاكرة طفلك لبقية حياته؟
هنا لك العديد من العبارات لتعزيز ثقة طفلك بنفسه وتشجيعه، يجب أن يستخدمها الوالدين بكثرة لتذكير أطفالهم بأنهم في طريقهم ليصبحوا أفضل ما يمكنهم أن يكونوا.
إليك أهم عبارات لزيادة الثقة بالنفس عند الأطفال:
- أنت تحدث فرقا.
- عالمي أجمل وأنت فيه.
- يمكنك التعلم من أخطائك.
- من الممتع فعل الأشياء معك.
- ما فعلته اليوم كان كريمًا جدًا.
- أنت تمتلك هذه المهارة.
- يعجبني كيف تتابع الأفكار الجديدة!
- من الرائع أن ترى أنك تؤمن بنفسك.
- لديك خيال رائع!
- أنا حقا أريد أن أسمع ما لديك لتقوله.
- أنت جيد في حل المشكلات.
- أنا أحبك، بغض النظر عما يحدث.
- أنا أثق بك.
- أفكارك هي الأفضل.
- أنت صديق جيد.
- انت تستحق.
- انظر إلى مدى تحسنك!
عزيزي الزائر، نحن نبذل جهودًا جبارة في سبيل توفير المعلومات الدقيقة. لذا، نرجو منك أن لا تتردد في مشاركة آرائك في التعليقات إذا أعجبتك المقالة. وإذا لم تكن راضيًا عنها، فنحن ندعوك لمساعدتنا في تحسين المحتوى الذي نقدمه عن طريق إبداء آرائك في التعليقات. شكرًا لك على تعاونك ومساهمتك في تطوير خدماتنا.
قد يعجبك ايضا
